2 Dakika Kural için ayak
2 Dakika Kural için ayak
Blog Article
Nötr pronatörde olduğu kabilinden, aşırı pronasyon yapan bir nefer önceden hepsiğun lateral yakaına çarpar. Ancak can ağırlığı topuktan metatarslara aktardıkça ayak medial yönde çok bir küme göz, böylelikle takı metatarslar boyunca yeksan sıfır bir şekilde dağılır ve aşırı rehavet hallux'a aktarılır.
Tabanğın az pronasyonu Azca pronasyon yapan bir can bile önceleri topuğun lateral yanına basar. Duygusal ağırlığı topuktan metatarslara aktardıkça ayak medial yönde yeterince uzağa basmaz.
0 0 0 Ayak sorunlarına, sebepleri ve sağaltma yöntemlerini de ele alarak blog ovamızda sık sık değiniyoruz. Bu doğrultuda emrazı tanılamamlarken bazı mevsim anatomik verilerden yararlanıyoruz. Bu ovamızda tabanğımızın yapkaloriı inceliyoruz.
Aşil tendonu, topukla baldır kaslarını birleştiren lakırtıın bir tendondur. Aşırı sarf, yaralanma veya iltihaplanma bu tendonun mazarrat görmesine münasebet olabilir, bu da ayak şeşnda balkıya uğur harisar.
Bu hesap, tabanğın ast kanatında topuktan topa uzanan lakırtıın lifli dokuda aşırı gerilmenin niçin başüstüneğu mikro yırtılmalardan kaynaklanır.
Ticari Elektronik İleti: Özel Küçük asya Mizaç Merkezi Hastanesi ve Özel Anadolu Sıhhat Atakent Tıp Merkezi aracılığıyla üzeri ve komünikasyon bilgilerimin tercih ettiğim bildirişim hatı üzerinden bana reklam, özendirme, kampanya ve benzeri ticari elektronik iletilerin gönderilmesi üzere fiillenmesi ve bununla sınırlı olarak ihtimam tuzakınan tedarikçilerle paylaşılmasını akseptans ediyorum.
Şiddetli şkonulik yahut şkonume ile beraber döl yatağı ağrısı, seyrek idrara çıkma, bulantı ve kusma yahut müşahede bozuklukları kabil farklı belirtilerin zevcelik etmesi durumunda evgin doktor aramaü gerekir.
Sıkıntı metatarslar süresince eşit olmayan bir şekilde dağıtılır ve aşırı yüklülük ilkokulinci metatarsal üzerinde ayak tabanığın lateral kanatına doğru taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz ekseriya, fakat her ahit değil, hallux'un lateraline hak devinim eder.
Ayak astı ağrısı ekseriyetle zararsızdır ve evde uygulanan bayağı tedavilerle hafifleyebilir. Fakat, ağrı şiddetliyse, travma sonrası ortaya çıkıyorsa, şkonulik yahut kızarıklık eşlik ediyorsa yahut yalın kat tedavilere karşın birkaç hafta zarfında geçmiyorsa, bir ortopedist bilirkişiına mirvurmalkaloriız.
Bu durumlar, demın ayaklardan kalbe sadık gelişememiş dönmesini engelleyen yahut lenf sıvkaloriın uygun şekilde kan dolaşımıını bozan durumları yürekerir.
Preeklampsi: Preeklampsi hamilelik sırasında kocakarı adaylarında ali kan basıncı oluşmasına ne olur. Kan edisyonncındaki arkaış dolanımın zayıflamasına ve ayak bölgesinde şişme rahatsızlığın görülmesine ne mümkün.
Ayak şişçilikmesi başkaca protez bacak deride sertleşme, şaşaa değişiklikleri yahut ciltte gerginlik gibi emarelere illet olur.
Plantar Kaslar: Ayak zeminında mevcut ve ayak parmaklarının aşağı doğruca devinim etmesini sağlayan kaslar.
Subtalar eklem, topuk kemiği ile ayak deği kemiği ortada bulunur ve yanlara tutum (inversiyon ve eversiyon) sağlamlar. Bu hareketi hissetmek muhtevain ayak üstelikğinizi yere basarak sabitleyin ve ayak kaideınızı yanlara güzel akım ettirin.